반응형 블루베리2 블루베리 세척방법과 보관방법 알아보기 블루베리를 깨끗하게 세척하는 방법 세척하지 않은 블루베리에는 먼지, 모래, 곰팡이, 잔류농약 등의 불순물이 있을 수 있습니다. 이러한 불순물은 소화기관에 문제를 일으킬 수 있습니다. 꼭 깨끗하게 세척 후 섭취하시기 바랍니다. - 세척 전 물에 씻기기 먼저 블루베리를 먹기 전에 깨끗한 물에 헹궈줍니다. 이때 물이 흐르게 하여 블루베리에 묻은 먼지나 이물질 등을 제거합니다. 이때 블루베리의 껍질을 깎거나 찢지 않도록 주의해야 합니다. - 식초로 닦기 블루베리를 물에 헹궈도 더 깨끗하게 세척하고 싶다면 식초를 이용해 닦을 수 있습니다. 식초에 블루베리를 담고 1~2분 정도 닦아주면 물로만 헹군 것보다 효과가 더 좋습니다. 그러나 너무 오래 식초에 담아두면 블루베리의 맛이 바래질 수 있으니 주의해야 합니다. -.. 2023. 4. 7. 블루베리 효능과 블루베리 고르는 법 알아보기 블루베리에 대해 알아보기 블루베리는 맛도 좋고 건강에도 좋은 슈퍼푸드입니다. 어릴 때부터 우리는 블루베리의 영양가가 많다는 이야기를 들어왔죠. 실제로 블루베리에는 항산화제와 비타민, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하게 들어있어서, 눈 건강부터 면역력 강화, 소화기능 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 또한, 블루베리는 살이 적고 당도가 높아서 간식이나 다이어트 음식으로도 좋습니다. 신선하고 맛있는 블루베리 고르는 방법 - 색상 확인하기 블루베리는 농작물이기 때문에 색상이 중요합니다. 익은 블루베리는 짙은 푸른색을 띠며 광택이 있어야 합니다. 또한 색이 균일해야 하며, 검은 반점이 없는 것이 좋습니다. - 크기 확인하기 크기가 다른 블루베리는 성장 시기와 농작물의 조건에 따라 차이가 있습니다. 그러나 .. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
