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깻잎 세척방법과 보관방법 알아보기 깻잎 깨끗하게 세척하는 방법 깻잎을 깨끗하게 세척하는 방법에 대해 알아봅시다. 깻잎은 신선한 잎사귀를 가져다가 깨끗하게 씻어야 합니다. 깻잎은 토양 및 먼지를 많이 흡수하기 때문에 꼭 깨끗하게 씻어야 합니다. 그렇다면 어떻게 깻잎을 깨끗하게 세척할 수 있는지 알아봅시다. 1. 깻잎을 물에 담그기 먼저 깻잎을 깨끗하게 씻기 위해 깻잎을 물에 담그세요. 물에 1분 정도 담그면 깨끗해집니다. 이때 깻잎의 상태를 확인하며 더러운 부분은 손끝으로 문지르면서 깨끗하게 닦아주세요. 2. 소금물에 담그기 깻잎은 토양 및 먼지를 많이 흡수하기 때문에 물에 담그기만으로는 완전히 깨끗해지지 않을 수 있습니다. 이때는 미지근한 물에 소금을 약간 넣고, 깻잎을 소금물에 담그세요. 이렇게 하면 깻잎이 더 깨끗하게 세척됩니다. 담.. 2023. 5. 4.
깻잎 효능과 깻잎 고르는 법 알아보기 깻잎 알아보기 깻잎은 깨의 잎으로, 대개 월동하는 다년생 식물입니다. 한국에서는 물론, 인도와 중국, 일본 등에서도 재배되고 있습니다. 깻잎은 천연 비타민C와 칼슘, 카르틴, 클로로필 등 다양한 영양소가 풍부하며, 특유의 향과 맛을 지니고 있습니다. 신선한 깻잎 고르는 방법 - 색상 신선한 깻잎은 짙은 녹색 색상이며, 잎사귀 표면이 윤기가 있습니다. - 잎사귀 크기와 모양 깻잎은 크기가 비슷한 것끼리 묶여 판매되는 경우가 많습니다. 따라서 잎사귀 크기가 일정한 것을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 잎사귀의 모양이 일정하고 고르며 휘지 않는 것을 선택하는 것이 좋습니다. - 냄새 신선한 깻잎은 상큼한 향이 나며, 부패한 것은 냄새가 나지 않습니다. 따라서 깻잎을 선택할 때는 냄새도 확인해 보는 것이 좋습니다.. 2023. 5. 3.
상추 세척방법과 보관방법 알아보기 상추 깨끗하게 세척하는 방법 상추는 신선하고 맛있지만, 가끔은 깨끗하게 세척되지 않은 경우가 있습니다. 상추를 구매한 후 집에서 세척하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 상추가 오염되어 소비자의 건강을 해칠 수 있습니다. 1. 물로 헹구기 상추를 대야에 담고 물을 부어 상추를 살짝 흔들어줍니다. 이렇게 하면 상추에 묻어있는 모든 먼지와 오염물질이 제거됩니다. 2. 세척제를 사용하여 세척 물에 세척제를 넣어서 상추를 씻을 수도 있습니다. 이 경우에는 세척제에 대한 지침을 따라야 합니다. 일반적으로 세척제를 사용한 후 상추를 깨끗한 물로 깨끗하게 씻어줍니다. 3. 물기 제거 상추를 깨끗하게 씻은 후에는 키친타월을 사용하여 물기를 제거합니다. 상추 신선하게 보관하는 방법 1. 냉장고에 보관 상추는 냉장고.. 2023. 5. 2.
상추 효능과 상추 고르는 법 알아보기 상추에 대해 알아보기 신선한 상추 고르는 방법 - 색깔 상추의 색깔이 진한 것은 상추의 영양가가 높다는 것을 의미합니다. 특히, 비타민 A와 카로틴이 풍부한 상추를 선택하면 좋습니다. 또한, 상추가 싱싱한지 확인하기 위해 상추의 잎사귀가 풍성하고 산뜻한지도 확인해 보세요. - 잎사귀 상추의 잎사귀가 매끄럽고 깨끗한 것이 좋습니다. 상추의 잎사귀가 부드러운 것은 상추의 신선도를 나타냅니다. 또한, 상추의 잎사귀가 노랗거나 검게 변색되어 있지 않은지도 확인해 보세요. - 향 상추는 상큼하고 산뜻한 향기가 나는 것이 좋습니다. 상추의 향이 강하게 나면 상추가 더 신선하다는 것을 나타냅니다. 따라서, 상추를 선택할 때는 향기가 강한 것을 선택하는 것이 좋습니다. - 크기 상추는 크기가 작을수록 더 맛있고 질이 .. 2023. 5. 1.
고추의 매운 순위 알아보기 매운고추 알아보기 전 세계에는 다양한 매운 고추 종류가 있습니다. 매운 고추의 매운 정도는 스콜빌(Scolville) 척도로 측정됩니다. 스콜빌 척도는 고추 속 캡사이신(Capsaicin) 함량에 따라 결정됩니다. 고추 속 캡사이신은 매운 맛을 느끼게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 청양고추의 스콜빌 지수는 약 1,000 ~ 2,500 SHU(Scoville Heat Units)입니다. 1. 캐롤라이나 리퍼(카롤라이나 피퍼, Carolina Reaper) - 스콜빌 지수 1,400,000 ~ 2,200,000 캐롤라이나 리퍼는 세계에서 가장 매운 고추 중 하나로 알려져 있습니다. Scoville Heat Units(SHU) 측정 방법으로 측정했을 때, 캐롤라이나 리퍼의 매운 정도는 평균적으로 1,400,.. 2023. 4. 28.
고추의 종류 알아보기 고추의 종류 알아보기 고추는 크게 매운 고추와 안 매운 고추로 나누어집니다. 매운 고추는 대표적으로 청양고추, 홍고추 등이 있으며, 안 매운 고추는 대표적으로 풋고추, 아삭이고추 등이 있습니다. - 매운 고추 1. 청양고추 청양고추는 대표적인 한국 고추 종류 중 하나로, 가늘고 길쭉한 모양을 가지며, 중간 정도의 매운맛이 특징입니다. 청색이 짙은 열매는 자라기 쉽고, 먹기에도 부드럽습니다. 청양고추는 국내에서 가장 많이 재배되고 사용되는 고추로, 양념장, 소스, 김치 등 요리에서 많이 사용됩니다. 또한 면요리나 국물 요리에도 많이 활용됩니다. 청양고추에는 비타민C, 베타카로틴 등의 영양소가 풍부하며, 식용유나 설탕 등을 섞어 양념장이나 소스를 만들어 사용할 수 있습니다. 2. 홍고추 홍고추는 매운맛이 강.. 2023. 4. 27.
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