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음식104

블루베리 효능과 블루베리 고르는 법 알아보기 블루베리에 대해 알아보기 블루베리는 맛도 좋고 건강에도 좋은 슈퍼푸드입니다. 어릴 때부터 우리는 블루베리의 영양가가 많다는 이야기를 들어왔죠. 실제로 블루베리에는 항산화제와 비타민, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하게 들어있어서, 눈 건강부터 면역력 강화, 소화기능 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 또한, 블루베리는 살이 적고 당도가 높아서 간식이나 다이어트 음식으로도 좋습니다. 신선하고 맛있는 블루베리 고르는 방법 - 색상 확인하기 블루베리는 농작물이기 때문에 색상이 중요합니다. 익은 블루베리는 짙은 푸른색을 띠며 광택이 있어야 합니다. 또한 색이 균일해야 하며, 검은 반점이 없는 것이 좋습니다. - 크기 확인하기 크기가 다른 블루베리는 성장 시기와 농작물의 조건에 따라 차이가 있습니다. 그러나 .. 2023. 4. 6.
복숭아 세척방법과 보관방법 알아보기 복숭아를 깨끗하게 세척하는 방법 복숭아는 맛과 영양 가치가 풍부한 과일로, 세척 과정이 중요합니다. 깨끗하게 세척하여 무농약 복숭아의 효능을 최대한 누리기 위해 깨끗하게 세척하는 것을 추천합니다. 1. 물에 담그기 먼저 깨끗한 대야 또는 싱크대에 충분한 물을 준비합니다. 물에 복숭아를 담그고 5분 정도 가라앉혀 놓습니다. 이 과정에서 복숭아의 표면에 물로 떠 있는 먼지, 오염물질, 농약 등이 물에 녹아나가고 복숭아가 청결해집니다. 2. 복숭아 손으로 닦기 5분이 지난 후 복숭아를 꺼내서 깨끗한 물로 손으로 부드럽게 닦아줍니다. 손바닥이나 손톱 등에 복숭아의 표면에 남아있을 수 있는 먼지나 오염물질을 제거합니다. 3. 물로 헹구기 복숭아를 깨끗한 물에 헹구어 표면의 물을 제거합니다. 4. 티슈나 수건으로 .. 2023. 4. 6.
수박 가격 알아보기, 수박 최저가 알아보기 현재 수박 가격, 최저가를 알아봅시다. 수박은 무게별로 2 ~ 8 Kg으로 다 향하게 판매되고 있습니다. 더 작은 크기와 더 큰 크기도 판매하지만 대중적으로 생각하는 수박의 크기는 4 ~ 8 Kg 일 것입니다. 2023년 4월 5일 기준 최저가는 블랙보스수박 2Kg 9,980원입니다. 5 ~ 6 Kg 수박은 13,900원에 최저가로 판매되고 있습니다. 8Kg 수박은 14,900원이 최저가로 판매되고 있습니다. 최근 수박 속만 손질해 파는 경우도 생겼습니다. 1Kg 단위로 판매하는데 최저가 6,000원부터 판매되고 있습니다. 수박의 무게와 품종, 판매 종류에 따라 가격의 차이가 많이 나니 꼭 확인해 보시고 선택하시길 바랍니다. 수박의 효능과 세척방법이 궁금하시다면 아래 버튼을 눌러 알아보러 가봅시다. 2023. 4. 5.
사과 세척방법과 보관방법 알아보기 사과는 식품 위생과 건강을 위해 깨끗하게 세척하는 것이 중요합니다. 사과의 표면에는 먼지, 오염물질, 농약 등이 묻어나 있을 수 있으므로, 세척 없이 직접 먹으면 위험할 수 있습니다. 따라서 사과를 먹기 전에 꼭 세척해야 합니다. 사과를 깨끗하게 세척하는 방법 1. 물로 세척 사과를 물에 담그고 물을 교체하며 세척하면 표면의 먼지와 불순물을 쉽게 제거할 수 있습니다. 교체하는 물은 깨끗한 물을 사용하세요. 2. 솔이나 스펀지로 문지르기 사과 표면에 먼지와 오염물질이 묻어있는 경우, 부드러운 솔이나 세척용 스펀지로 가볍게 문질러서 제거합니다. 3. 깨끗한 수건 등으로 닦기 세척한 사과는 물기를 완전히 제거하여 보관합니다. 사과 세척 시, 세척한 후 물에 담가두거나, 오랫동안 방치하지 않도록 주의하세요. 세.. 2023. 4. 5.
수박 세척방법과 보관방법 알아보기 수박을 깨끗하게 세척하는 방법 -수박을 찬물에 담갔다가 꺼내어 물기를 제거합니다. 수박 표면에 비누물을 묻혀 스펀지나 부드러운 천으로 부드럽게 문질러서 깨끗이 닦아냅니다. 비누 물을 표면에서 완전히 제거하기 위해 깨끗한 물로 표면을 씻어냅니다. 마지막으로 수박의 표면을 물기가 없어질 때까지 키친타월 등으로 닦아줍니다. 수박의 표면을 깨끗이 세척하면 더욱 안전하게 수박을 섭취할 수 있습니다. 수박을 신선하게 보관하는 방법 - 냉장고에 보관하기 수박을 냉장고에 보관하면 신선함을 오래 유지할 수 있습니다. 수박을 보관할 때는 식품봉지나 플라스틱 랩으로 감싸서 냉장고에 보관하세요. - 냉동실에 보관하기 수박을 냉동실에 보관하면 오랫동안 신선함을 유지할 수 있습니다. 다만 수박이 얼면 그 맛과 식감이 달라질 수 .. 2023. 4. 4.
바나나 세척방법과 보관방법 알아보기 바나나를 깨끗하게 세척하는 방법 1. 씻기기 바나나는 껍질의 구멍 때문에 세척 시 물이 고여 박테리아가 번식할 수 있습니다. 따라서 먼저 물로 씻은 후, 손으로 껍질을 문지르며 세척해줍니다. 2. 식초 물에 담가두기 식초 물에 바나나를 담가두면 오염물질이나 세균을 제거할 수 있습니다. 물에 식초를 섞어 식초 물을 만든 후, 바나나를 담가두고 10분 정도 후에 깨끗한 물로 씻어낸 후 드세요. 3. 전문 세척제 이용하기 바나나를 효과적으로 세척하기 위해서는 전문 세척제를 사용하는 것이 좋습니다. 전문 세척제는 바나나 껍질에 있는 오염물질이나 세균을 쉽게 제거할 수 있습니다. 바나나를 신선하게 보관하는 방법 - 상온보관 신선한 바나나를 상온에서 보관할 때에는 직사광선과 습기가 없는 곳에 보관해야 합니다. 직사.. 2023. 4. 4.
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